Protidrogová prevence zejména v rodině
Jana Baštářová
Drogu
ne- Tato
věta je velice stručná, často opakovaná našim dětem vyjadřuje daleko složitější
problém, který se v posledním desetiletí u nás objevil. Za tyto roky
přibylo několik tisíc mladých lidí závislých na drogách a naštěstí i další,
kterým se podařilo s drogou skoncovat.
I letos přibyli mladí lidé závislí na drogách, naše děti,
příbuzní, partneři a přátelé. Postihlo nás něco, o čem se nám nezdálo ani
v nejhorších snech. Dopadla na nás droga. Řešení je složité, bolestné a
nekonečně vzdálené.
Rady pro rodiče, jak předejít drogovým problémům:
Nelze získat stoprocentní jistotu, že se s drogami
v rodině nesetkáme. Stejně tak se mohou objevit mezi dětmi ve škole,
v místech trávení volného času (zvláště rizikové) a podobně. Drogy a
problémy s nimi spojené jsou – bohužel – jednou ze součástí dnešního
života, a tento fakt nelze jakýmkoliv zásahem změnit. Není nutné ale propadat
panice. To, že se drogy vyskytují v našem okolí ještě neznamená, že zasáhnou
zrovna NÄS. Drogy nejsou nic tajemného, nemají nad námi žádnou moc -
dokud sami nechceme. Existuje řada opatření, kterými lze účinně riziko
drogových potíží omezit. Zde jsou některá z nich:
1. MLUVTE S DĚTMI O DROGÁCH
Vysvětlete jim, o co jde, drogy nejsou žádné tajemství.
Názorný příklad je vždy alkohol a jeho účinky – ten je v mnoha případech
nedaleko.Mluvte o drogách stejně jako o dalších nepříjemnostech v životě,
které tu jsou a je jim možno se vyhnout. Mluvte vždy způsobem přiměřeným věku.
Přesvědčte se, že dítě skutečně rozumí použitým výrazům a názvům.
2. POMOZTE SVÉMU DÍTĚTI NALÉZT A UDRŽET SEBEDŮVĚRU
Právě nedostatek v sebehodnocení, pocity
nedostatečnosti a „komplexy“ mohou přiblížit vaše dítě k drogám. Nebojte
se vyjádřit své pozitivní hodnocení – v odůvodněných případech. Nebojte se
pochválit.
3. POMOZTE SVÉMU DÍTĚTI VYTVOŘIT SI PEVNÝ
HODNOTOVÝ SYSTÉM
Schopnost rozlišit mezi dobrým a špatným významně ovlivňuje
rozhodování. K pozitivním i negativním hodnotám by mělo dítě dojít samo.
Rodiče by měli vést a ukazovat směr ne mentorovat.
4. BUĎTE POZITIVNÍM PŘÍKLADEM
Lehko řečeno – těžko provedeno. Přesto se ale pokuste.
Alkohol je také droga ( i když
legální) a vztah k němu je v rodině významným ukazatelem. Zde se
velmi dobře demonstrují rozdíly mezi vhodným a nevhodným, mezi kontrolou a její
ztrátou)
5.POMOZTE DÍTĚTI ZVLÁDAT NEGATIVNÍ TLAKY ZE STRANY
VRSTEVNÍKŮ
Podporujte jeho individualitu. Vysvětlete mu, že nemusí být
stejný jako ostatní. Být jedinečný a jiný je to, co se hodnotí.
6. PODPORUJTE VŠECHNY POZITIVNÍ AKTIVITY SVÉHO
DÍTĚTE
Způsob trávení volného času je jedním z významných
faktorů ovlivňujících možný vznik drogových problémů. Nejen podporujte – ale
aktivně vyhledávejte zájmy a vlohy svého dítěte. Investovaný čas i peníze jsou
vkladem, který se vyplatí.
7. NEBOJTE SE PŘIZNAT SI NEVĚDOMOST
Drogy jsou téma, která se týká celé společnosti. Mnozí se
k této problematice vyjadřují (dokonce o ní i rozhodují), aniž si dají
práci získat informace o realitě. Zprávy z masmédií jsou často vědomě či
nevědomě zkreslené. Orientujte se na instituce, které s drogovou
problematikou skutečně pracují, mají zkušenosti a důvěru klientů – ať již
postižených, či jejich rodičů. NEBOJTE se ptát. Profesionální instituce jsou
zde právě proto, aby vám odpovídaly.
Jak odhalit braní drog:
To, že dítě bere drogy, nemusí být, alespoň zpočátku, vůbec
nápadné. Přesto existují signály, které napovídají, že něco nemusí být
v pořádku. Důvody potíží mohou být i i jiné. Nemusí jít zrovna o drogy.
Přesto je dobré o těchto věcech vědět. Zde jsou některé z příznaků,
kterých bychom si měli všímat.
1. PROBLÉMY VE ŠKOLE
Nemusí se objevit hned zpočátku, dá se ale říct, že braní
drog k potížím ve škole dříve nebo později nutně vede. Objevují se
absence, zhoršuje se prospěch. V této fázi to ještě často nevypadá, že by
v pozadí potíží byly drogy. Je nutno sledovat i další příznaky a celý
obraz dávat trpělivě dohromady. Paradoxně právě snaha o udržení dobrého
prospěchu či o složení náročných zkoušek bývá důvodem k prvnímu
drogovému experimentu
2. ZTRÁTA PŮVODNÍCH ZÁJMŮ
Jedná se hlavně o původní časově i fyzicky náročné koníčky,
jako je sport, nejrůznější aktivní umělecká činnost a podobně. Setkáváme se
najednou s rezolutním odmítáním dříve milované zábavy, kritika je vedena
z pozice „nemá to cenu! atd.
3. ZMĚNA PŘÁTEL A PARTY
Nejde ani tak o vzhled a způsob vyjadřování jako spíše o
způsob trávení volného času. Pravidelné a velmi časté navštěvování diskoték a
hudebních klubů, které se stává vlastně jedinou zábavou, výrazně zvyšuje riziko
drogových experimentů. Organizované skupiny či skupiny mládeže svázané silnou
vnitřní ideologií riziko drogových problémů snižují. Jezde nabízen alternativní
systém hodnot, často drogy přímo odmítající. Je třeba ale udržovat míru, protože
stejně rizikové jako drogy jsou do extrémů strukturovaná společenství – sekty.
4. ZMĚNA CHOVÁNÍ
Nápadné by měly být ničím neodůvodněné stavy neobvyklé
veselosti či aktivity. Na pováženou je náhle vzniklá noční nespavost spojená
s různým často dosti nesmyslným kutěním a podobným konáním. Stejně tak
jsou nápadné stavy skleslosti, únavy a opakující se depresivní rozklady. Nelze
ovšem vyloučit, že podobné chování může být jen projevem onemocnění.
5. SLABOST, SPANÍ PŘES DEN
Celkově klesající výkonnost, zhoršená koncentrace a hlavně
náhle vzniklé spaní přes den jsou možnými
příznaky braní drog. Nápadné jsou tyto příznaky zejména v kombinaci
s celkovou změnou životního stylu, která nastala v poslední době.
6. ZTRÁTA CHUTI K JÍDLU, HUBNUTÍ
Jeden z velmi nápadných příznaků braní tzv.
stimulačních drog (u nás hlavně pervitin neboli „piko“). Tyto látky mají
jeden z vedlejších účinků právě potlačení chuti k jídlu – hubnutí je
zde přirozeným důsledkem. Pozor! To že tyto příznaky nejsou přítomny, nemusí ještě
znamenat, že o drogy nejde. Hubnutí je totiž charakteristické, alespoň
z počátku, POUZE pro pervitin. Opiáty či halucinogenní drogy se takto
projevovat nemusí.
7. KOŽNÍ DEFEKTY
Další z mozaiky příznaků, které mohou složit dohromady
obraz braní pervitinu, resp. Již vznikající drogové závislosti. Jedná se o
stopy po škrábnutích a jiných drobných sebepoškozeních, zejména na obličeji a
hřbetech rukou.
8. MIZENÍ PENĚZ
Zpočátku přehlížené mizení malých finančních částek, rodinné
finanční „podvůdky“ se postupně mění ve stále zoufalejší snahu dítěte sehnat
dostatek peněz na drogy a následují již odhalené krádeže peněz či jiných
cenných věcí. Předchází často prodej všeho cenného, co bylo ve vlastnictví
dítěte, včetně milovaného oblečení. Příznak charakteristický pro prohlubující
se závislost na heroinu.
9. NÁLEZ STŘÍKAČEK, JEHEL A DROG
Zde je již situace jasná. Přesto se poměrně často stává, že
rodiče v této situaci rádi uvěří vysvětlení, že „nádobíčko“ je někoho
cizího, jen v úschově a podobně. Toto vysvětlení je sice možné, ale vysoce
nepravděpodobné.
10. STOPY PO INJEKČNÍM VPICHU NA KONČETINÁCH
Zde není již o čem diskutovat.
Známky ovlivnění drogou
- při intoxikaci konopím- zarudlé spojivky, dítě
mluví hlasitě, nepřiměřeně se směje, přítomen bývá i typický zápach
připomínající bramborovou nať, závratě, poruchy rovnováhy, později typické
poruchy paměti.
- intoxikace pervitinem - nadměrná a bezúčelná
aktivita, zornice jsou rozšířené, pocity pronásledování, hovornost, nespavost,
nechutenství, po odeznění účinků dlouhý, i vícedenní spánek, jako projev
spánkového dluhu a vyčerpání, deprese.
- intoxikace halucinogeny– poruchy vnímání,
halucinace, iluze podivné a nesmyslné chování, zmatenost, pohrouženost do
vnitřního světa, po odeznění účinků mohou přetrvávat duševní potíže, např.
deprese.
- intoxikace heroinem– dítě je utlumené, spavé,
zúžené zornicce, dech je pomalý, řeč bývá nesrozumitelná, euforie někdy střídá
nezájem a depresi.
- intoxikace těkavými látkami– typický zápach
příslušné těkavé látky z dechu a z oděvu, např. toluen.
Co si počít, když zjistíme, že naše dítě bere drogy:
1. Nepanikařit –je třeba si uvědomit, že braní drog,
na které jsme právě přišli – nevzniklo včera či předevčírem. Dle praktických
zkušeností lze říci, že doba neodhaleného drogového experimentování je delší,
než rodiče předpokládají. Rok i více trvá často doba, kdy dítě bere drogy a
rodina nic netuší. Objevení této skutečnosti je nezřídka projevem narušené
kontroly chování dítěte, a tedy důsledkem něčeho závažnějšího než experimentu.
Původní dokonalá maskovací opatření jsou dítětem zanedbávána. Důsledkem je pak
třeba nález stříkačky a jehly v kapse – což by se ještě před půl rokem
nestalo. Takže zachovat klid. Je nutné si uvědomit, že situaci nelze vyřešit za
den, týden, ale vysoce pravděpodobně ani za měsíc. Budou nutná
dlouhotrvající opatření. Je možno (je nutné) vše předem promyslet a připravit.
2. Sehnat si všechny dostupné informace – mám na
mysli odbornou literaturu, zkušenosti okolí – ale hlavně kontaktovat zařízení,
které s drogovým problémem profesionálně pracuje. Konzultace je většinou
možná i telefonicky a anonymně. Nelze čekat jasnozřivost či jednoduchá řešení,
ale lze očekávat praktickou zkušenost. Ta je pak u skutečně profesionální
instituce zdrojem návrhu možných postupů.
3. Být důsledný – pokud se rozhodnete k nějakému
postupu, ať již na základě vlastního rozhodnutí, či na základě konzultace,
buďte důslední. Rozmyslete se předem, budete-li schopni navrhované postupy
dodržet. Nemá smysl si zde nic nalhávat.
Pomoc při ohrožení drogou, drogové závislosti , jiných společensko
patologických jevech a prevence
Kontaktní a doléčovací centrum pro drogovou závislost
„Háječek“, o.s.
F.A. Gerstnera 2, 370 01 České Budějovice
MUDr. Kotrbová, Mgr. Hadravová
TEL: 386 350 169
606 358 676
( KHS, Na sadech - 386 796 117)
Sananim
- terapeutická komunita
Karlov 3, Čimelice
TEL: 382 229 655
- terapeutická komunita
Zámek 1, Němčice
TEL: 383 396 120
Modrá spirála, o.s.
Česká ul., České Budějovice
Pí.Nováková, Mgr. Svobodová Eva
- sdružení svépomocné skupiny rodičů dětí drogově
závislých
TEL: 776 791 517
604 959 895
e-mail:
Modraspirala@post.cz
Poradna drogových závislostí
Na Sadech 25, České Budějovice
PaeDr. Kyzour, pí. Pantoflíčková
TEL: 386 350 888
Pedagogicko - psychologická poradna
Nerudova 59, České Budějovice
TEL: 387 314 506
387 927 111
- psychický vývoj dětí a mládeže, úroveň školní zralosti,
problematiku rozvoje řeči, levorukost, vývojové zvláštnosti dětí, vhodnost
zařazení do specializováných typů škol, příčiny výukových problémů, příčiny
výchovných obtíží, vlastní osobní problematika klientů
- arteterapie
- prevence společensko patologických
jevů:
preventistka 724 278 467 Pavla Nýdlová
( lekce prevence na školách, peer program, peer
program pomocí loutek na 1.stupni ZŠ
GO program, osobnostní výchova ) email: editka.tobi@quick.cz
okresní metodik školní protidrogové prevence Mgr.
Pavel Vácha 603 143 073
email: ppavelvacha@seznam.cz
CHARITNÍ PORADNA
Děkanská 220
Týn nad Vltavou
Nabízí otevřené přijetí klientů, poskytuje poradenství -
její pomoc je bezplatná a diskrétní.
|
Úřední hodiny : pondělí a středa
|
10 - 12 hod.
|
|
|
14 - 17 hod.
|
Telefon: 385 731 553
LINKA DŮVĚRY V Č. BUDĚJOVICÍCH
Nádražní 47
Telefon: 387 313 030
LINKA BEZPEČÍ
Telefon: 800 155 555
POMOC OBĚTEM DOMÁCÍHO NÁSILÍ – DONA LINKA
Telefon : 2 51511313 – nonstop
ROSA – centrum pro týrané a osamělé ženy
Telefon: 241 432 466
602 246 102
LINKA DŮVĚRY RIAPS
Telefon: 222 580 697 – nonstop
BÍLÝ KRUH BEZPEČÍ – poradna pro oběti trestních činů
Telefon: 257 317 110 - nonstop
